第三章 漫长的训练
()“小伙子，你以前应该没有进行过一点体育锻炼吧。”健身教练老王看着灵欣雨艰难的举着才10kg的哑铃，一脸无奈的说道。
“昂，没怎么运动过。”灵欣雨艰难的做着抬举运动，尴尬的回答到。
“平时爱好什么运动呢？”
“台球算吗？”
“额，勉强算吧......”
家境富裕的灵欣雨以前根本不喜欢运动，而且也从没做过一丝体力活，身为一个大好青年，可能连某些女生都打不过。
“得麻烦王师傅啦，我这个基础太差，练出来指不定猴年马月啦。”
“有什么麻烦的，收费就应该办事，但是像你这样的青年一般都不会来锻炼的，你可得坚持住啊。”
“没问题，肯定坚持住。对了，我是哪样的青年？”
“娘炮。”说完，老王哈哈一笑，转过身来向灵欣雨秀出自己背部那完美的肌肉。
而灵欣雨只能尴尬的赔笑，一脸僵硬的表情把他的无语尽显无遗。要不是老子打不过你，绝对得暴揍你一顿，灵欣雨暗自想象出自己如何暴打老王的场面，心中不由的怡然自得。
“再来一组！”
“没问题！”
早上灵欣雨就是在健身房中度过的，本来一觉睡到午饭时间的他，为了锻炼，每天早上竟然六点就起床，连他自己都觉得不可思议。中午进行过短暂的休息之后，下午就去城郊的一所攀岩俱乐部修炼。
攀岩是一项很锻炼力量和平衡xìng的运动，如果没有一个良好的身体素质，根本很难参与到这项运动当中。灵欣雨一开始只能参加到儿童组，因为他的运动基础太差啦，看着周围的人都是儿童或者女生，灵欣雨并没有表现出尴尬，反而在登上目标之后还有一种莫名的优越感，从最基础的做起，这是灵欣雨给自己制定的目标。
这是一个zìyóuxìng质的俱乐部，并没有专门的老师去指导你，周围只有一些保证安全的防护人员。所以为了达到修炼的目的，只能自己制定计划，而灵欣雨并没有一个准确的方案，唯一的方针就是尽可能的动起来。
当周围人看到一个如同打了鸡血的青年爬上爬下的时候，都感觉这个人是有甲亢没有地方发泄，可灵欣雨却感到莫大的充实感，因为他在一步步的向着前方迈进。
回到市区后，灵欣雨会立刻赶到市中的广场，加入到他所参加的那个跑酷社团当中。
现代的年轻人玩跑酷大多是为了其优美的观赏xìng，穿梭城市之间那矫捷的身影吸引了大部分的目光，但是灵欣雨玩跑酷却讲究的是实用xìng，为的是能更好的在城市的街