第16 章 跑倒的士道
“行，小泰，帮我整个操场出来，中间摆上点健身器材，周边是跑道，1000米一圈的那种。”楚枫说。
“收到，请稍等。”小泰应道，然后原本空无一物的训练场出现了一个操场和健身器材。
楚枫问了下温度，发现温度只有23°，说:“这可不行，小泰，模拟一下太阳，要有38°。”
“收到。”然后训练场的上端就出现了一个大太阳，温度也直升到38°。
“楚枫，不至于搞这么热吧？现在才4月多呢。”琴里说道。
“体能训练这东西我认为不在一点极端的环境下训练的话，提升不会有多快，现在时间紧，任务重，不这种搞可没办法提升。”楚枫回复道。
“行吧，那我去外面看了，里面太热了。”琴里用手扇着风走出了训练场。
“那个，小泰是吧？能不能帮我把他们训练的场景投影出来？”琴里问道。
“当然可以，需要什么吃的吗？”小泰声音出现，然后飘过来一个圆形摄像头，于是一面墙上就出现了楚枫训练士道的场景。
……
“士道，现在呢，你先热身，然后去跑3000米，能有多快就多快，不能留余力，休息2分钟，然后100折返跑，3组，之后再训练躲避。”楚枫对着士道说。
“开玩笑的吧？跑个1000都难受的一批，还要不留余力的跑3000？？？”士道说
“你现在力量这些不急着练，先练习速度，不然碰到危险都跑不掉，并且跑步也是比较快的方法了，现在可没时间给你慢慢练。”楚枫解释道
“唉，行吧，我先去跑着了。”士道叹了口气，然后便走上跑道，开始冲刺。
…