第71章 水煮肉片
，他的身体就出现了明显的晃动，蒋蕊见状双手用力下压，但好像压不住。
“做这个动作的时候一定要保持好身体的稳定，下背部始终要全程贴地，感受腹部的发力，靠你腹部的力量带动手臂和腿。”
“对就是这样，然后伸展你的右臂和左腿，伸展的时候要控制速度，速度慢一点，伸展完你的胳膊和腿应该是和地面平行的。”
“对，很好，别动，在这里停顿几秒效果会更好。”
......
同样是六组，做完之后，王坤已经不想动了，这体验好像有点太正规了。
蒋蕊拿了条毛巾，非常温柔的替他擦着额头上的汗水。
“休息三分钟，然后进行最后一个动作双人平板支撑。”
“不做行不行啊！”
蒋蕊笑了笑，拿了一瓶水送到了王坤嘴边，“王先生体力不太行啊！”
男人不能说不行，王坤直接换了个平板支撑姿势，“我休息好了。”
“你先起来！”
“啊？”
蒋蕊抱着胳膊躺在了瑜伽垫上，“好了，开始吧！”
“......”
双人平板支撑！
专业！
“我突然想练胸肌了！”
五分钟后，蒋蕊红着脸道：“你要不要先起来，戳到我了！”
王坤尴尬的笑了笑，然后去卫生间调整了状态。
出来后，他按照蒋蕊的要求趴在了瑜伽垫上，蒋蕊则坐在他的屁股上按摩着背部。
按了一会，两个人都没有说话，感觉气氛有点僵，王坤道：“你是哪人？”
“广西的！”
“那你是不是喜欢吃螺蛳粉？”
“对啊，这东西吃起来可香了！”
“我也喜欢，有空带你去一家店尝尝。”
过了一会儿，他感觉背部凉凉的，应该是上精油了。
手法略微有些生疏，和阿房宫的技师比起来差了很多，勉强可以接受。
“你干这行多久了？”
蒋蕊想了想道：“满打满算不到三个月？”
“生意怎么样，上课的人多？”
蒋蕊叹了口气，“不怎么样，就接了几个小单子，包月的