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这个邪道功法太好了

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第17章:背刺兄弟
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  ……

  “你特么有病吧,问问问,连累我干什么!”鹿航一边走一边对着李唐骂骂咧咧。

  狠狠背刺兄弟,罗青峰心情大好。

  再次投入到山熊式的修炼之中。

  山熊式与猛虎式差不多,但并没那么复杂。

  都是四柱支撑起始,区别在于山熊式模仿的是狗熊晃动身体的动作,上半身晃动出一个扁平的椭圆,晃动中配合的脊柱起伏,让一口气息在丹田中不断壮大,积累。

  有正确答案在手,还可以沉浸式讲解,大半节课,罗青峰就掌握了个七七八八,至此,12个体式,基本的发力技巧全部掌握!

  坐在地上,长长出了一口气,这一刻的罗青峰脸上全都是笑容。

  将修炼锻体式当做一个项目来做,每完成一个阶段都有满满的收获感,这极大抵消了厌烦。

  给自己放松了五分钟,罗青峰再次起身,从孔雀式开始,一路按照顺序以龟式结尾,没有呼吸法,单纯的发力技巧训练。

  还是有点小毛病。

  计算了一下,12个体式,一共376个不同动作演化出12种不同的发力技巧,单个重复训练的时候感觉不出来,放在一起混容易混乱啊!

  “啪啪啪”邓德显拍了拍手唤醒所有人,“好了,同学们,下课了。”

  一骨碌爬起来朝着洗漱室走去,湿衣服穿在身上可不舒服。

  “别那么急躁,你修炼的速度已经很快了。”

  罗青峰脚步一停,扭头,发现说话的是邓德显。

  “啊,好的老师,谢谢老师。”罗青峰笑着点点头,但完全没放在心里。

  都穿越了,谁还和普通人比啊!

  阅历不是天赋,到底是成年人思维,在自制力这块强了很多。

  以后是要连贯起来修炼的,12个体式,一共376个不同动作演化出12种不同的发力技巧,单独拆分出来罗青峰掌握熟练,但想要连贯起来,还需要多多练习,最好形成肌肉记忆。

  毕竟,后面还要添加呼吸法。

  12个体式,一共143种不同呼吸,同样不是一个简单工程。

  两两相加,等于是要一心二用的情况下,376个动作配合143种呼吸,还不能有丝毫错漏。

  难度可以想象!

  可对自己这个天才中的天才来说
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