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入夜,爱成禁忌夏小鸥陆森野

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第240章 陆森野,我好疼
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  的缘故,她能吃苦,所以体能方面,她在所有人里算是拔尖的。

  颜娇玲摇了摇头,“还不够,你的体能是不错,但是一些发力,以及配合呼吸的方法是错的,或者是有待提高和加强的。”

  练习舞蹈,人们的侧重点大多在柔韧上,大部分人会在软开度上下功夫。

  体能肌肉力量方面,则不那么重视。

  “你这样下去会很容易练伤的,而且你的年纪也不占优势,巅峰期想要长一点,体能力量都是必须要练的。”

  夏小鸥点了点头,“那体能教练一节课多少钱啊?”

  “一节课一百,你和教练约时间,一周至少五次课。”

  夏小鸥咬了咬嘴唇,这是一笔不小的支出,但是她的课时费也够用了。

  当天晚上夏小鸥就约了体能教练,是个女教练,名叫方虹。

  是个长发美女教练。

  夏小鸥以为女教练会温柔一点的,结果一个小时的课程,让她怀疑人生。

  她身上每一块肌肉都仿佛不是她自己的了。

  她回家喂小狗,又遛了狗,累得实在不想动,索性就没去彩虹城。

  陆森野发觉夏小鸥没来,更是气不打一处来。

  “这才几天就没耐心了!”

  他追她的时候,可是熬了那么久的。

  夏小鸥本想和陆森野解释一下的,结果一沾枕头就睡着了。

  然而第二天才是最痛苦的,夏小鸥感觉身上疼得不行。

  抬胳膊疼,走路疼,弯腰疼……

  哪儿哪儿都疼。

  陆森野的电话打过来,“夏小鸥,你有没有良心!”

  听见陆森野的声音,夏小鸥委屈得立马哭出来。

  “好疼啊,陆森野……”

  陆森野顿时紧张起来,“哪儿疼?怎么了?耳朵发炎了?”

  “不是,是哪儿都疼,疼死了……”

  夏小鸥趴在床上一动不动,不动的时候,都会有地方隐隐作痛。

  当她断断续续把事情告诉陆森野的时候,陆森野才松了一口气。

  “这是正常的肌肉反应,过几天就好了。”

  “你别跟我生气了,行不行?真的好疼……”
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