第344章：修炼的节奏
孝敬鸿山师祖，也是给让自己调节一下心情。
烹饪是她喜欢做的事情，每每沉浸其中时，她的心情都是愉悦欢快的。
从储物袋里拿出一筐海货，什么乌金鲍鱼，单目巨钳虾，紫背玉脂蟹之类的。
这些都是玲儿兄弟给她寻来的，就算在东海境也很少见的海货。
她都是留给自己人吃的。
她将这些海货体内的兽毒杂质清理干净之后，就扔给和尚，“片成片，生吃。”
和尚早已做习惯这些，忙不迭接过去。
沈青岚另又拿了些海货开始熬汤，足足熬了一个时辰，一锅鲜美的海鲜汤底就出来了。
她将锅里的海货捞出，扔进几处半透明状的食材进入。
和尚好奇，“那是什么？”
“鱼胶，融化凉透能让食材定型。”
等鱼胶融化之后，沈青岚又将锅里的杂质炼化干净。
还好修仙了，若不然单是想得到一锅清澈的汤底便要经过一道复杂的过虑。
如今不用了，直接用法术将一锅海鲜烫炼化成一锅清澈的海鲜汤底。
沈青岚左右看看，伸手从远处摘来几朵硕大的金耀紫牡丹。
这种花清香无比，且有清心醒神之功效。
沈青岚将一堆花瓣扔进加了鱼胶的海鲜汤底之中，让每一片花瓣都裹上鱼胶海鲜汤汁，再捞出等汤汁凝固成型。
随后用她修炼到极致的控灵术，将金耀紫牡丹的花瓣全部扯掉，只留下透明的那一层成型的花瓣。
而后便将那些花瓣重新组合重叠在一起，不一会几朵透明的用海鲜汤底做成的花就被摆在了盘子里。
和尚被她这一番操作给惊到了。
“好家伙，你是真能折腾啊，真的把吃食做成花了！”
沈青岚头也没回，继续忙自己的，“有本事你别吃，我这做的也不多，刚好省了你那一份。”
“青岚施主莫要说笑，谁都可以不吃，小僧是万万不能的！”
“那少废话，这吃食要色香味俱全，少了一样就差了味道，给你吃，只配得上一句牛嚼牡丹。”