第190章：没有自保能力的食材
日遇到的敌人她都是拼尽全力，若不是有沉青岚的吃食撑着补充灵力，她不知要吞下多少补灵丹，到时体内丹毒都够人头痛的。
李英惊讶于沉青岚如今的修为，心道果然变异火灵根就不是他们这些人可以比的。
哪里是修炼灵气，更像是直接吃修为涨起来的！
现在休整时间，沉青岚的再次贡献自制的肉夹馍和肉汤。
那位马师兄吃完一个，“这是二仙阁的吃食吗？”
沉青岚不由笑了，这是遇到客户了。
可是二仙阁没有卖过肉夹馍，“这是我自己做的，马师兄也爱二仙阁的吃食？”
马师兄笑着点头，“没想到师妹还有这种手艺，说来惭愧，这口腹之欲真不是那么好戒的。
这吃食和二仙阁的倒是有的一拼，味道鲜香，又无一丝杂质兽毒。”
沉青岚点头，原来是猜的，不过也不是全无道理，有些人的嘴天生刁钻，能尝出点什么来也是正常。
周淮有些不好意思的摸摸鼻子没有说话，他当时也是百般拒绝，还让师妹们也不要吃，如今吃惯了也是戒不了了。
那辟谷丹他已经许久未吃了。
李英之前在乌山秘境就吃过沉青岚的手艺，“沉师妹的烹饪之术一直是极好的。”
马师兄道，“我这里有几只妖兽，若是师妹不嫌弃，就送予沉师妹了。”
食材？
沉青岚没有拒绝，就见马师兄从储物袋拿出几只妖兽放在地上。
其中有两只开弓鸡，还有一只青神鹿等等。
“原本是想自己烤来吃的，谁知做出来实在是难吃，这几只就一直放着没管了，哈哈哈哈。”
他之前无意得到过一本讲食修之法的杂记，只是书上的每个字他都认识，但是练习的时候就完全不是那么回事了。
估计是自己没有天赋吧，坚持了一段时间终究是放弃了。
总不能因为一口吃食荒废了修炼。
沉青岚看到地上的东西便开口问道，“马师兄可是研究过食修之道？”
马师兄
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