第902章 水不能乱喝
“不对呀,你说要一次性喝五六斤水以上。
人又不是牛,怎么能喝那么多?
我就是很口渴的时候,最多也就一瓢水,应该不超过两斤。
而且喝下去之后,都会觉得有点恶心,还觉得好像肚子里全是水,蹦跶一下都能感觉到跳动,甚至能隐约听到声音。”
陈乐闻言翻了个白眼,怒道:“听清楚,我说的是短期内,不是一次性!
水在胃里边,确切的说是小肠里边,吸收是非常快的。
通常来说,水喝下去,三到五分钟,就已经开始进入血液参与全身循环了。
你不要以为,和消化食物一样要好几个小时。
水是不在胃里边保留的,几乎是直接进入小肠吸收,因此根本没必要提前喝水。
至于胃里边的溶液,那是胃酸,那是身体额外分泌的。
太多的水中和了胃酸,甚至会导致消化不良。
所有水进入血液参与全身运行,然后又被肾脏过滤之后排出,这就是水在身体里更新的过程。
顺便说一句,便秘拉不出来,喝水是无效的,毕竟大肠留不留下足够的水分,那也是身体在调节,喝再多也是变成尿液排出。
话说回来,肾脏的排出速度,自然不能和嘴巴喝水都速度比,这样就造成了太多水留在身体里,导致身体循环出问题了,要罢工了懂吗?
如此解释,你明白了没?”
“哦,可那么多水喝进去,又没有排出去,那男孩看着也瘦,水哪儿去了?”
曹颖对陈乐的生气完全无视,反正她习惯了。
“废话,你以为是几十斤水呢?
就算是十斤水,看着一大袋子,可要是分散到全身,能不能均摊到一毫米都难说,难道还能膨胀起来不成?
滚滚滚,赶紧滚你房间去,休息一下晚上出去逛逛。”
“你不爱我了,你让伍妹陪着你,却给我和秦玉额外安排房间,你……放开我,救命……”
曹颖话还没说完,就