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足球:我把少林功夫发扬光大

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第73章 叶晨:不好意思,力量之王是我
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  叶晨笑着站出来,朝着体能教练马鲁奇点点头。

  “教练,让我也试试吧。”

  “我也想知道,自己的卧推的力量有多大。”

  叶晨的力量并不是他的强项。

  之前在华夏国俱乐部的时候,可能是因为华夏球员力量薄弱,教练就非常重视力量训练,卧推也是球员们经常练习的项目。

  即便如此,队里的一线队的老大哥,最多也就只能推起80kg的重量。

  而叶晨的力量更弱!

  他的极限是68kg。

  可是在u17青年队里,还是可以排得上前几位。

  不过,鉴于自己获得金钟罩铁布衫加持之后。

  强壮数值升到了85!

  身体还蕴藏了5kg的高密度强力肌肉。

  叶晨想要看看看,这金钟罩铁布衫的威力,究竟有多大。

  坎德雷瓦嬉笑着拍拍叶晨的头。

  “叶,你这小身板,就不要推了,我估计你连巴斯托尼都推不过。”

  巴斯托尼不乐意了,什么叫连我都推不过?

  “喂,坎德雷瓦,你没听马鲁奇说的,我只是比较年轻,肌肉还没完全张开好吧!”

  “那叶晨比你还小三岁,肌肉也没有长开呀!”

  “何况看看你们两个的体型,差远了!”

  巴斯托尼身高190cm,体重79kg。

  叶晨身高181cm,体重75kg。

  叶晨原来的体重是70kg,搭配他这个身高,在意甲球员里,属于偏瘦的类型。

  虽然觉醒铁布衫金钟罩功法之后,从70kg到了75kg。

  不过这5kg是纯粹的高强力密度的肌肉,体积很小。

  增加在叶晨身体上,加上他现在上身穿着国米的训练服,体型也就看不出明显的变化。

  马鲁奇乐了。

  他倒不是看不起叶晨。

  现在队里对于卧推有这么热烈的讨论氛围,这正是这名新来不久的体能教练乐意看到的。

  “好,叶,那我就给你上巴斯托尼的重量,你先从80kg开始!”

  叶晨躺下,抓紧卧推杆。

  “注意身体的协调,感受你背部肌肉的变化,不要用手臂的蛮力去……”

  马鲁奇的嘱咐点还没有说完。

  “kua!”

  叶晨就将卧推杆稳稳举起!

  “哦?不错不错,有点力气!”

  马鲁奇脸上带着诧异的表情。

  “加点重量吧,不过别加太多,先加1
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