第73章 纯友谊关系?
走出去忽略了这点,当坐稳后,又感觉到眩晕,还反胃。
“阿姨,您是不是觉得头晕还有点想呕吐,来跟着我深呼吸,跟着我的节奏做。”这是测试后会出现的正常反应,测试中的题目太多,会使人有倦怠感,尖锐的问题直戳患者内心,会使焦虑感加剧,哪怕是正常人做完了,也会有同样的症状,只是轻重程度不同罢了。
张敏乖乖的跟着她的节奏深吸一口气,又深深的呼出了一口气,反复做了十组后感觉舒服多了。
“哦哦,好多了,刚刚看你们眼睛都冒着星星,我是不是有焦虑症啊?”张敏对自己的身体还是比较清楚的,特别是经过一系列测试后,除了那些趣闻性的题目之外,自己选择的答案大多数都很消极。
在她们做深呼吸的时候,陆洋悄悄地走了进来,坐到母亲的身边,没有说话。
“结果没这么快知道呢,其实有焦虑也不用担心的,这已经是普遍现象,我本身也有轻度焦虑症,这两年治好了一些,我都直面它,不怕她。”以同理心跟张敏解释,会比直接告诉她结果更好,而且抑郁症患者最需要的就是认同感和同理心。
其实,测试结果已经出来了,结果并不太乐观。与其让她知道病情加重焦虑,还不如直接开导她让她快乐地接受治疗。
“夏夏你怎么了?怎么会有焦虑症?什么时候的事情,是不是学业压力太重了?”就像是听到自己的孩子生病一样,张敏变得非常紧张,连问她的情况。
她有焦虑症这件事情,陆洋也感到诧异,从来没听她说过,而且她平日里总是一副漫不经心的样子,除了追星,也没见过有什么大烦恼,难道是为了哄母亲而瞎说的。
他目不暇接