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网游之洪荒剑神江文

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第054章 你若不离不弃我必生死相依
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  山洞中,小妍小心翼翼的照顾着江文的起居,看着江文的实力越来越强大,小妍心中就像是吃了糖般,开心的蹦蹦跳跳。

  江文闭眼修行,待到小妍离开洗衣服的时候,江文这才微微睁开双眼。

  他能感受到小妍对自己炽热的情感,因为他也曾经有过这种心情,只不过他终究没有一个正式的开始,有的只是一个不尽人意的结局。

  恍惚中,他还依稀记得自己第一次见葛妍经期到来浑身难过的样子。

  当时,他吓了个半死,后来通过网上的各种攻略才知道女孩子的经期是什么意思。

  为了让葛妍好过一些,江文连夜苦读,看了大量的资料,最后小心翼翼的给她总结了一张便条。

  经期不能吃的凉性水果:柿子,梨,西瓜,甜瓜,枇杷,猕猴桃,柚子,芒果,香蕉,山竹;

  经期不能吃的酸涩水果:酸梅,话梅,沙果,柠檬,酸枣;

  经期不能吃的凉性蔬菜:黄瓜,番茄,白萝卜,海带,冬瓜,竹笋,苦瓜,丝瓜;

  经期不能吃的海鲜:螃蟹,生蚝,田螺海蜇等,寒性的海鲜尽量都不要吃,容易导致痛经月经量减少;

  经期不能吃的冷饮:冰淇淋,雪糕,奶茶,碳酸饮料,冰饮料这些,经期不要去碰,忍一周没什么的;

  经期间不能吃太过辛辣的东西:牛油火锅,毛血旺等辛辣刺激性的事务,会导致流血量增多并且加重痛经。

  不要熬夜,不要捶打腰部,不要做剧烈运动,不要穿超紧身裤,不要过于疲劳熬夜,要多吃大豆类的食物,比如红豆黑豆黄豆等,可以补充蛋白质帮助身体补充营养。多喝红糖姜茶,可以缓解痛经,姜丝切多一点铸久一点,热乎的喝下去可以真的可以减痛。

  ……

  江文如今还是记得清清楚楚,心中微叹,喃喃道:“世间情爱一字,伤了多少人啊!”

  洞外的小妍还没走远,听到这话眼泪瞬间充斥了眼眶,喃喃道:“我知道我跟你可能不
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