返回

这个主播有点儿上头

首页
关灯
护眼
字体:
第九十九章 新的任务
上一页 目录 下一页
『章节错误,点此报送』
  ,也是毫无办法,对方还曾打电话来请求陈宇的原谅,让学校减轻处分。

  不过被陈宇直接拒绝了。

  他可没有心情在这种事情上纠结,哪怕要报复那家伙,也得以后再说。

  因为过了今天,也就是4月19号0点,便是系统刷新挑战任务的时候。

  阁楼里,陈宇面对镜头,汗如雨下。

  他正在慢跑,而跑步机旁边,还摆放着哑铃和健腹轮以及吊式沙袋。

  练习了一会儿,他用毛巾擦了擦脸上的汗水,拿起了手机。

  【“突然开播?”

  “啥情况,不是说下旬才来吗?今天才18号耶!”

  “宇神开播是好事!”

  “这是哪里?”】

  陈宇拿起水杯,喝了一口,解释道:

  “这是我新租的房子阁楼,买了点健身器材,不过都是相当廉价的,不够专业,但用来做做针对性训练,足够了。”

  “目前只有一台跑步机,三副哑铃,健腹轮和沙袋。”

  陈宇如数家珍。

  “有氧慢跑能够增强我的耐力,增强肌肉骨骼,用来塑造形体也是不错的选择。”

  “哑铃锻炼腕部和肱二头肌,健腹轮锻炼腰部力量,这里,是人体的核心动力来源。”

  “至于沙袋,有空随便打打吧,以后会进行专门的搏击训练。”

  【“想要专业,为什么不去健身房,找个私教练呗!”

  “就是,我们要看漂亮的教练小姐姐。”

  “你这场地太小了,练不开啊!”

  “就是,反正现在健身又不贵,年卡几千块的到处都是。”

  “妈的,说起来,我办了一张健身卡,等它跑路了我都没去过一次,被销售忽悠惨咯!”

  “哼,都办了卡,还要我亲自去健身,没门儿。”】

  陈宇不置可否的耸了耸肩。

  “费用倒是小事,但健身房的锻炼方式,并不一定科学,也不一定适合所有人。”

  “更何况,实不相瞒,对于我来说,他们锻炼方式,强度太小了。”

  “我需要的,是有针对性的增强锻炼。”

  “以后有机会,我会跟大家展示一下我自己的方法,但不是现在。”

  “今天一是几天没播,有点儿想你们,二是通知
第九十九章 新的任务(2/3).继续阅读
《 加入书签,方便阅读 》
上一页 目录 下一页