第253章 在西海岸的那边
“放学了，放学了！”
昊然一边喊着一边跑着，随后撞开了院子的门，跑进了院子里。
“娘，好香，你做的什么？”
“卤味，还有炖汤。”
“泽泽，然然，你们两个给你那三个小伙伴送一些过去，娘都放好在碗里了。”
林萧指着那三个放着鸭爪鸭翅莲藕的小碗说道。
不多，每个碗里装的是两个鸭翅和鸭爪，莲藕也就是给他们切了六小片。
“好的，娘。”
“等等，过来。”林萧给他们一人嘴里喂了一块切好的猪耳朵才让他们出去。
原本林萧想炖的椰子鸡汤，暂时搁置，这顿留着明天再吃。
两个孩子出去不久，韩建军回来了。
林萧瞧到韩建军，招呼道：“回来了，过来帮忙端菜。”
午饭的时间里，林萧问了一下他们今晚想吃什么菜，什么面条，一一给记录了下来。
“那就这样定了，昊然主食米线，昊泽河粉，建军米饭。
其他的菌菇青菜大家都一样。”
“没问题！”
“可以！”
“好。”
范晓莹那边，林萧让黎晖端了一些卤肉过去，猪蹄这些自然没有给，给的都是鸭子部分。
“人到齐，开饭。”
“娘，今天的菜好丰盛。”
“这是庆祝你爹和小晖回来，还有你们开学吖！”
“那开学可真好！爹出任务回来也好好哦！”
“是滴。”
……..
天气渐渐热起来的时候，韩建军也出操了，两小家伙也去学堂。
林萧则继续进入空间里查找资料。
时间一点点流逝！
终于，在天边露出了落日的光芒的时候，林萧找到了。
辟谷丹！
材料：人参、祝余、茯苓、白术、白扁豆、薏苡仁、黄精、山萸肉、鹿茸、苍术。
其他的基本都有，唯独缺乏的药材是祝余。
据古籍上的记载，祝余，是生长在西海岸边一座名字叫招摇的山里。
祝余，是这招摇山的一种草，形同韭菜，花为青色！
在西海岸的那边啊！
那不就凑巧了，她到时候也要去一趟西部。
既然