圣龙道

　　一团，纳入丹田，让丹田功夫获得显著的提升。

　　就这样睡了三个小时，洛宁就站起身来，整个人jing神奕奕的，所有疲惫一扫而空，而且不知不觉，他那消瘦的身躯竟然变得壮实了一些，狰狞不似人形的双手，也开始恢复一丝正常，不在是那皮包骨头，犹如怪物一样的手掌。

　　拉开一个拳架子，洛宁将这一趟横练虎爪擒拿从头到尾的练了一遍。

　　他家传的这一套虎爪功夫，足有三十六手，当中都是散手，没有成套的套路，但是洛宁施展出来，却行云流水，一招一招之间不见一丝间隔，浑然天成，宛如一套打了成百上千遍的拳法套路一样，带着一股虎虎生风，刚猛凌厉的气势，一如一头老虎在和其他野兽搏斗一般，噼里啪啦的声响隔着十几丈都清晰可闻。

　　“虎尾脚！”

　　练到兴起，洛宁突然一记“虎尾脚”，好似老虎的尾巴，猛的抽出，犹如一条几十斤重的钢鞭铜锏，啪的一声抽打在一颗大树上，顿时柯嚓一声，水桶粗的一颗大树发出凄厉的断裂声，好像整个树干都被踢断了一样。

　　“两爪刨心！”

　　一脚过后，洛宁余势不歇，一步掠过两丈远，对着一颗更加粗大的大树，双手握成虎爪，交叉抓下，对着这颗水缸粗细的老树抓去，只听嗤啦的声响过去，大树上出现深深的十道抓痕，最深陷入两尺来深，撕裂了外面的树皮，露出当中白色的树干。

　　这样的力道，几乎达到一千两百磅才可能做到的，这样的恐怖怪力随手一抓，都能够轻松的好像撕纸一样撕开敌人的胸膛，挖出一颗鲜红跳动的心脏，但是洛宁还是不大满意。

　　看了看那好像被大腿粗的铁棍敲打过的大树和十道边上都是毛刺的抓痕，洛宁摇摇头心中嘀咕说道，

　　“力量虽然够大，手指也硬如jing钢，但是力道太死板，太过刚猛，如果内功更进一步，将力道分出了阴阳，刚劲当中生出了柔劲，那实力就能更上一层楼了。”

　　洛宁想着，突然觉着自己实在是太贪心了，有些急于求成，毕竟练拳到现在，满打满算不过一个月，就算白天练，晚上练，睡觉都在练，也最多相当于一个人修炼一两年的进度，能够达到这样已经是很不可思议了。

　　“天地灵气果然是个好东西，不愧仙人之粮，道家说修道要财、地、法、侣，当中地最重要，这话果然不假，不过尽管这世界已经满是灵气了，但是如果能够找到一个好的洞天，那修炼起来无疑帮助更大。“

　　自古修道有“财、地、法、侣”一说。

　　当中财是财富，物质条件，地是道场，法乃所修炼