圣龙道

　　明的内家拳，讲究内外兼修，浑然一体，练到大成，外罩金钟，内置铁杉，就是最阴损的阴劲都无法伤害分毫。

　　老爷子年轻时候就是靠着这样一身的横练功夫，刀枪不入，枪林弹雨都敢冲锋，杀入敌营，简直就是一台战场绞肉机，在那弹火纷飞的战场上，纵横捭阖，所向披靡，杀的国贼外敌闻风丧胆，望风而逃。

　　这门功夫看场不世绝学，但是却非常不好学，首先他的条件就太过苛刻，必须是武功到达明劲巅峰，练气有成的高手才能修炼，毕竟这种功夫不是那种江湖比斗的武功，而是古代决战沙场，以一敌万，十荡十诀的绝学。

　　另外还有一种人也能练，那就是天赋异禀之人。

　　所谓天赋异禀，就是那种天生不凡之人，比如洛宁这种天生神力，力大无穷的人，最是适合修炼这横练金钟罩铁布衫。

　　静谧的院子当中，洛宁蹲着一个四平八稳的马步，身体上下微微起伏，双手垂缰，目光凝实，宛如胯下骑了一匹劲马，一颠一颠，将浑身劲力凝成一股。

　　横练金钟罩铁布衫是十荡十诀的战场武学，自然是以马步为根基，经过十多天的瑜伽功筑基，洛宁已经那个一口气站一个小时的马步，感觉根基稳固，根劲有点小成，洛宁开始调整呼吸，以一种特殊的呼吸吐纳，调动浑身的劲力。

　　只见随着他不断是吸气呼气，心肺之间，一股气流不断流转，使得他身体血液流动加速，一股劲力奔腾，肉眼可见的，他两条手臂上根根大筋鼓起，好似爬满了蛇一样，看上去狰狞无比。

　　强行将气血运行到双手当中，洛宁两个手掌，变得火红无比，甚至发出丝丝热气。

　　滚烫的大手在身上来回搓，搓的浑身发热，体表通红之后，然后开始用手掌拍打身体，十分用力，只见双掌开阖，上下纷飞，噼里啪啦的声响好似一连串的爆竹声响一般。

　　洛宁两只手掌如飞，彼伏轮流拍打在身体正面不同的位置上，每一处都是连拍九掌，噼啪作响，拍的异常用力，而且随着时间推移，越来越快，掌力也越来越重，几乎一掌下去，就是一个鲜红带紫的掌印，然而洛宁就好像不知道疼痛一般，手掌如飞，只见眼花缭乱的影子，洛宁苦练十多天的瑜伽，只见两条手臂好像没骨头一样，猛烈拍打身体表面的每一分寸，肩，背，臀，后颈，甚至就连脚底板，大腿内侧和裆部都没有放过，噼里啪啦逐一敲打了个遍。

　　就这样一口气在自己身上拍打了两个多小时，直到打的筋疲力尽，浑身上下都鲜红的仿佛要滴出血，一片片淤青已经清晰可见，两个手掌甚至滴出点点的渗出鲜血，他方才停下来，缓缓的呼吸吐纳。

　　生命甘露倾洒出丝丝生命之光，流转身体，只见体表那惨不忍睹的淤痕，竟然如同雪遇骄阳一般消